あたま、、、重い

最近寝ても疲れが取れない状態が続いています、、、、

日中、ずっと頭が痛い＆重い状態が続いてしんどいです

おまけに首も凝ってるというか重い・だるいなと感じます。

何とかしたいけど対処法が分からぬ、、