休日の過ごし方

本日は土曜日、バイトもなくお休みです。

ただ、今まで休みがない限界生活を送ってきたため、休日にも何かしなくてはという一種の強迫観念に駆られていて、予定が全くない休日にそわそわしてとてももったいないように感じてしまいます。

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正直最近、日中ずっと頭が重い＆痛いですし、休みが必要なのも何となく分かってはいるのですが、、、

休みにしっかりと体を休める方法が分からなくなってしまいました。

何かいい方法があったら教えてください。